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发布时间:2024-03-14 04:24:20
西洋菜煲猪骨粥
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我家明星汤,清热润肺,胃寒的不要多喝哦!
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我家明星汤,清热润肺,胃寒的不要多喝哦!
西洋菜,猪骨(脊骨),南杏,北杏,蜜枣,胡,段nbsp;
粥的做法 1.西洋菜摘掉老叶儿泡冷水,蜜枣南北杏泡温水,猪骨放入滚水焯水去血沫,大约6,7分钟,捞出放在冷有柄柴胡水下冲洗,剥去骨髓粘液部分备用,切块儿,
2.烧滚水,加猪骨,南杏:北杏=4:1,蜜枣,胡萝卜块儿,玉米段儿,
3.大火烧开,分钟后加入西洋菜转入小火煲煮长柱韭4小时,上桌前向汤碗中加入盐港口煤价拐点再现,鸡粉(optional)即成。nbsp;
小诀窍
猪骨焯水要分钟,汤比较不会油腻腻做骨头汤用的筒状长骨,比较难砍。可用钢锯(断锯条也可),在骨的中部锯出一个深1毫米、长5毫米左右的缺口,然后用刀背砍,因应力集中的作用,骨头会很快被折断,既省力又安全。
原创:果蔬百科
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